Geburtsvorbereitung
Was passiert in meine Körper unter der Geburt? Was beeinflusst meine Geburt? Welche Möglichkeiten habe ich, meinen Körper darauf vorzubereiten? Wie kann ich mich optimal vorbereiten? Wie kann ich meine Geburt positiv beeinflussen? Wie kann ich mit meinem Baby Kontakt aufnehmen und in Verbindung bleiben?
Geburtsvorbereitung ist fühlen, erleben, Vorfreude, Austausch, Fragen, lachen, üben, in Verbindung gehen und Spaß haben!
Deine Geburtsvorbereitung. Abgestimmt auf Dich, Deine individuelle Situation und Deine Bedürfnisse.
Auf geht`s! Lass uns Deine Reise vorbereiten….
Geburtsvorbereitung
Von „innen nach außen“ bereiten wir Deine selbstbestimmte Geburt vor. Ganz nach Deinen Wünschen und Bedürfnissen. Die Themen können sein:
1. Die Geburt als Prozess – physisch und psychisch
2. Der Körper
3. Das Setting
4. Der Partner/In
5. Das Wochenbett
6. Dein Raum
Positive Geburtseinstimmung, praktische Körperübungen aus den Bereichen Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Rebozo werden kombiniert mit dem Wissen der Geburtshilfe. Mit Übungen, die Deinen Fokus und Dein Körperbewusstsein schärfen, erarbeiten wir Deine selbstbestimmte Geburt. In Wellen gehen wir vor, wie bei der Geburt.
Lass Dich inspirieren und lass uns gemeinsam auf Deine Geburtsreise gehen. Ich freue mich auf Dich!
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Blessingway
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Kontakt
Karima Atwan
Doula, Coachin und
Fachberaterin für Psychotraumatologie
Telefon: +598 995 185 86