schwangere Frauen meditativ auf Yogamatten

(R)evolution – Der Online Kurs für Deine selbstbestimmte Geburt


Let’s go (R)evolution – von „innen nach außen“ bereiten wir Deine selbstbestimmte Geburt vor. An sechs Tagen gehen wir folgenden Themen auf den Grund:
1. Die Geburt als Prozess – physisch und psychisch
2. Der Körper
3. Das Setting
4. Der Partner/In
5. Das Wochenbett
6. Dein Raum
Zusammen mit anderen Schwangeren erfährst Du achtsamen und wertschätzenden Umgang mit Dir und Deinem Baby. Positive Geburtseinstimmung, praktische Körperubungen aus den Bereichen Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Rebozo werden kombiniert mit dem Wissen der Geburtshilfe. In Wellen, wie bei der Geburt, gehen wir vor und erarbeiten zusammen Deine selbstbestimmte Geburt. Intensiver Austausch und Selbsterfahrung sind wichtige Bestandteile des Kurses. Durch moderierten, intensiven Austausch in Theorie und Praxis lernst Du Gewahrsein fur Deine Geburt. Der Kurs ermöglicht Dir zusätzlich den Aufbau eines Netzwerks zur gegenseitigen Unterstützung.

(R)evolution gehen wir es an. Ich freue mich auf Dich!

Dauer 6x 90min / 180 €

Der nächste Kurs startet im September.

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Deine Geburt ist noch nicht lange her?
Vielleicht ist das etwas für Dich:
Geburtsgespräch

Deine Geburts beschäftigt Dich noch?
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Geburtsverarbeitung

Kontakt


Karima Atwan
Doula, Coachin und
Fachberaterin für Psychotraumatologie

info@karima-atwan.de

Telefon: +598 995 185 86

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