Eine Geburt kann so intensiv und fordernd sein, dass sie überfordert. Wenn Du Dich nach Deiner Geburt traurig, unzufrieden, betäubt oder in irgendeiner Form unglücklich fühlst, kann es an einer unverarbeiteten Geburt oder einem Geburtstrauma liegen. Du spürst, dass etwas nicht in Ordnung ist. Oft ist es schwer dies zu erkennen und anzuerkennen. Es ist wichtig, diese Erlebnisse aufzuarbeiten. Dies braucht Mitgefühl und Zeit. Aber vor allem braucht es Deinen ersten Schritt.

Eine schwere Geburt kann dazu führen, dass Mutter und Kind traumatisiert werden. Intensiver Stress unter der Geburt, starke Schmerzen, Eingriffe, Gewalt, unwürdige Behandlung der Gebärenden – es gibt viele verschiedene Gründe, warum die Geburt traumatisierend sein kann. 

• Kristeller-Hilfe

• Dammschnitt

• Saugglocken-Geburt

• Zangen-Geburt

• Not-Kaiserschnitt

• Frühgeburt

• Todgeburt

Vielleicht spürst Du eine Engergie- und Antriebslosigkeit. Vielleicht überfordert Dich der Alltag. Selbstvorwürfe plagen Dich. Und es fällt es Dir zunehmend schwerer mit jemanden darüber zu sprechen. Vielleicht fällt Dir auf, dass Du keine Lust mehr auf Sex hast. Eventuell bemerkst Du eine fortschreitende Isolation. Du spürst keine Liebe, kein Glück im Muttersein.

Spätestens jetzt musst Du handeln – Dir Hilfe suchen und Dich darum kümmern!

Auch wenn Du Dein Baby ganz natürlich geboren hast, kann es traumatisch für Dich und eventuell auch für Dein Baby gewesen sein. Vielleicht war Deine Geburt für Aussenstehende „normal“ oder „nicht so schlimm“. Vielleicht hast Du auch schon öfter gehört: Du sollest Dich „nicht so anstellen.“ Meistens lautet hier die Begründung, dass das Muttersein an sich Dich nun ausfüllen und ausreichen müsse. Ausreichen, all den Schmerz, all das Unrecht zu vergessen und glücklich zu sein. Jedoch kann ein Mensch nach solchen Erlebnissen „nicht einfach glücklich sein“. Dazu benötigt es fachliche Unterstützung.

Die Folgen einer Traumatisierung sind weitreichend:

• Wochenbettdepression / Depression

• Ablehnung des Partners

• Verurteilen des Partners

• Keine Lust mehr auf Sex mit dem Partner

• Unergründliche Ängste

• Isolation

• Antriebslosigkeit & Überforderung

• Suizidalität

In unseren Sitzungen arbeiten wir an Deiner inneren Sicherheit und aktivieren Deine Ressourcen. Ich vermittle Dir Techniken der Stabilisierung und Affektregulation. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungsstrategien um die Auswirkungen der traumatisch wirkenden Ereignsse auf den Alltag zu bewältigen. Unsere Arbeit findet online statt. In Deinem Rhythmus und in Deinem Tempo.

Was kannst Du durch eine gemeinsame Arbeit erreichen?

• Deine Wunden können heilen.

• Du kannst endlich Dein Muttersein genießen.

• Du kannst wieder in Deine eigene, ganz persönliche Kraft finden.
  

• Du findest wieder Mut und Zuversicht.

• Du kannst wieder Vertrauen fassen.
• Du kannst endlich Dein Muttersein genießen.

• Deine Selbstbestimmung wieder gewinnen.
  

• Deine sexuelle Beziehung wieder genießen.

• Du kannst wieder Sicherheit empfinden.
  

• Du kannst wieder von Herzen lieben.

Wenn Du bis hierhin gelesen hast, findest Du Dich höchst wahrscheinlich in der Beschreibung wieder. Der erste Schritt ist schon geschafft, das ist wunderbar. Lass uns gemeinsam weitergehen. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Arbeit. Mach Dich auf den Weg.